🌟 PURIFÍCATE: Me gusta hacer rituales como temazcales,
visualizaciones, respiraciones, limpieza de mis chakras
para renovar y purificar mi energía y sentirme renovada.
💞 SIRVE: En la medida que puedo, pongo al servicio mis
dones para acompañar a otros, a través de la escucha, de
hacer reír, de divertirnos, de crear espacios de contención
y de ayudar a alguien que me lo pida ( ya que he descubierto
que el ayudar a alguien sin que lo pida, es interferir en su
proceso personal) .
💓 AMA: Procuro cada mañana conectarme al agradecimiento
de todo lo que tengo a mi alrededor y lo que no tengo también.
Antes de hablar pienso como voy a impactar e intento gestionar mis
emociones en privado. Dar cariños, besos, abrazos, lindas palabras
a las personas que me rodean. Darme amor durante el día, consentirme,
repetirme bellas palabras. Y cuando mi sombra sale solo la observo y
me perdono por ello.
🙌 DA: Simplemente soy yo, dando lo que tengo en lo cotidiano, una sonrisa,
preparando una rica cena, haciendo una llamada, mandando un mensaje
de amor, o compartiendo mi presencia. He aprendido que no tengo que
esforzarme en dar.
🙏 MEDITA: Conecto con mi espacio interior de silencio a través de diferentes
técnicas; meditaciones activas, sentándome a observar mi respiración,
repitiendo mantras, coloreando mándalas, observando la naturaleza.
La idea es contactar con el silencio y mi centro interior.
🌈 REALÍZATE: Sigo mis sueños todos los días, visualizando mi futuro en mi
presente, soltando el resultado de llegar a la meta, haciendo algo pequeño
todos los días para llegar a ello, viajando, inscribiéndome en algún curso,
invirtiendo en mi negocio, aprendiendo algo nuevo.
¡Te invito a practicar estos mantras todos los días!